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        人流也属于“小月子”的一种，对身体的伤害也是非常大的，有极大的影响。因此，在流产之后，也有许多的注意事项，如果在人流之后不好好注意爱护自己的身体，就很容易会出现一些问题，对我们的身体是极为不好的，那么究竟都有哪些注意事项呢，我们平常该怎么做呢。这里由马驹桥中医院妇科专家给女性朋友讲解一下吧。

         马驹桥中医院妇科专家给大家讲到，做完人流后，首先就是要注意休息，人流之后千万不能马上就去工作，而是应该在家休息几天，养好了自己的身体才能在接下来的生活中更加健康。流产后不能做大量的体力活动，一定要注意休息好才行，而且也不能干注意力太过集中的事情，比如说看书，这样不仅身体吃不消，而且也会造成精神上的疲劳。

          人流之后要记得注意个人卫生，特别是外阴的清洁。因为在人流之后，子宫也不可能立马恢复，这是一个过程，也有可能会出现出血等情况，所以，在这个时候，一定要注意使用舒服柔软的卫生巾，然后还要勤换内裤，要让子宫随时处于干净卫生的环境之下。最好要每天清洗外阴。

        还有就是在人流之后要有一段时间禁止性生活，应该控制在一个月之后。因为人流之后无论是子宫还是外阴都没有恢复，如果生殖器官进行接触的话，两个人都有可能会有隐藏的细菌，对伤口造成感染，引发一些妇科的炎症等问题，这是非常难受的。

        马驹桥中医院妇科专家提醒大家，做完人流后，一定要多补充营养，补充蛋白质肉类食品，这样才能尽早恢复体质。