预防宫颈糜烂的方法
1、注意性生活
注意在性生活前后双方都要清洗，同时选择舒适、干净的性生活环境，并且坚决避免月经期性生活等，这样 可以预防宫颈糜烂的发生。树立健康的性观念，避免频繁性生活(多于4次/周)及多个性伴侣。提醒女性在享受性激情的同时，不忘采取适当避孕措施，避免多次的人工流产及引产。对于陌生性伴侣，可选择避孕套，避孕同时保护自己，可有效的预防宫颈糜烂的发生。
2、发现宫颈糜烂积极治疗
如果女性朋友被确诊为患有宫颈糜烂，不要惊慌，保持乐观的态度积极治疗。应该到正规的医院治疗，可以选择射频消融技术等治疗方法。
3、保持外阴清洁
女性要经常清洗外阴，保持干净清洁，避免感染宫颈糜烂。同时注意不要使用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障引起宫颈糜烂。在这里专家郑重提醒广大女性，一定要科学清洗，在没有外阴炎、阴道炎情况下，仅用清水清洗足以，不滥用女性清洁品。清洗时只清洗外阴，不要清洗阴道。目前市面上出现的女性私处洗液层出不穷，功能也极富诱惑力，使得很多女性认为，用洗液越勤越好，以至不洁洗液进入阴道，造成女性自身的保护屏障功能丧失，转化为恼人的妇科疾病。如，宫颈糜烂。
4、做好避孕节育
注意做好避孕节育措施，从而免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合，注意保护，以尽快痊愈，避免感染宫颈糜烂。
5、定期进行妇科检查
轻度宫颈糜烂的患者一般无明显自觉症状，也可能仅有白带略增多，常容易被忽略，此时如果不及时治疗就会导致中度、重度宫颈糜烂，严重的甚至会导致宫颈癌，危及女性生命。所以，女性朋友千万不要讳疾忌医，定期的妇科检查帮助我们及早发现妇科疾病，从而在发病初期将疾病完全治愈。有性生活女性应每年作一次妇科检查。作为医生，应尽量避免患者分娩时器械损伤宫颈，发现宫颈裂伤应及时缝合，减少以后宫颈糜烂的发生。早期宫颈糜烂可行宫颈刮片检查法，简便易行，结果可靠。
