北京马驹桥中医医院 中医科 内科 口腔科 外科妇科 推拿 针灸 按摩 DR拍片 化验室 B超室

     乳腺增生如何调理？生活中很多女性都有乳腺增生，又听说乳腺增生可以癌变，越发的紧张，下边由马驹桥中医院的妇科专家给大家讲解一下乳腺增生吧。

    马驹桥中医院妇科专家告诉大家，乳腺增生指乳间质的良性增生，是妇科常见病之一。多发于25～40岁之间。注意是与卵巢功能失调有关。主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块，质韧实或囊性感，界线不清，活动度好，一般是月经前增大，月经后缩小，那么得了乳腺增生后如何调理呢？别急，由马驹桥中医院妇科专家娓娓道来。

（一）生活调养法

保持情绪舒畅，消除恐惧与顾虑，适当锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

（二）心理调养法

患者平时应注意调整内心世界，保持心情舒畅，避免不良精神刺激，凡事力求心胸开阔，处世泰然。

（三）饮食调养法

本病患者的饮食以清淡为宜，应多食蔬菜类，少食肉类。此外，海带、芋艿、地粟、慈菇等食品，有软坚散结的作用，可以多吃

（四）介绍几个药物调养法

1．单方验方

（1）瓜蒌30克，橘叶、核各9克，乳没各3克，甘草3克，分两次煎服。

（2）菊花、玫瑰花各10克，青皮6克，开水冲泡代茶饮。

（3）白芍10克，当归、制香附各9克，青皮6克，柴胡、枳壳各5克，每日1剂，分2次煎服。

      马驹桥中医院妇科专家建议患者，如果药物调理还是不管用的话，要去医院做检查治疗，马驹桥中医院还可以采用针灸调养法、按摩调养法等中医方式解决乳腺增生的问题。